Pirmās 16 kustības no Pavasara daļas kopā:

1.太極起勢 tàijí qǐ shì Sākums. Enerģija ceļas 

2.精神內固 氣沉 丹田 jīngshén nèigù qì chén dāntián Gars koncentrējies iekšienē un enerģija grimst eliksīra laukā.

3. 聞雞起舞 Wénjīqǐwǔ Sāc savu deju “ar pirmajiem gaiļiem” jeb esi uzcītīgs un rūpīgs studējot!

4. 白猿獻果 bái yuán xiàn guǒ Baltais pērtiķis piedāvā augļus 

5.仙人採氣 xiānrén cǎi qì Visuma cilvēks koncentrē enerģiju.

6.天竺吐翠 Tiānzhú tǔcuì. Pirmie asni dīgst.

7. 懷中抱月 Huái zhōng bào yuè Apskāviens Mēnesim.

8. 虎抱头採氣 Hǔ bào tóu cǎi qì Tīģeris apskauj/sargā galvu un  koncentrē enerģiju augšējā dantjanā

9. 隨風擺柳 3-…. 8. reizes Suí fēng bǎi liǔ  vējš vītolos . Pazīstama kustība ar tās skaidrojumu jau no Taidzi ievadkursa.

10. 燕子抄水  yàn zi chāo shuǐ Bezdelīga uztver ūdeni

11.  雄鷹展 翅 Xióng yīng zhǎn chì  Ērglis izpleš spārnu. 

12. 流星趕月 Liú xīng gǎn yuè Noķert krītošo zvaigzni un pavadīt

13. 五行 採氣 Wǔ xíng cǎi qì Uzkrājam, kārtojam piecu elementu enerģijas. Piecas transformācijas fāzes. 

14. 神龍返首 Shénlóng fǎn shǒu Svētais pūķis Šenluns groza galvu

15. 旋轉乾坤 xuánzhuǎn qiánkūn Pārmaiņu spēks maina pasauli.

16. 野馬翻身Yěmǎ fānshēn Mežonīgie zirgi pagriežas